課程

家長界線 - 作業壓力

練習在家長要求額外作業與即時回覆的壓力下，清楚設定可持續的作業支持界線。

難度：入門預估：8-12 分鐘
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登入後可儲存進度，並在不同裝置回看結果。若未登入即開始練習，結果可能不會出現在你的個人紀錄中。

你將練習

  • States one concrete homework support boundary.
  • Uses clear and direct wording with one next step.
  • Boundary Clarity
  • Acknowledges feelings.
  • Maintains calm tone.

情境總覽

家長在聯絡簿與訊息中要求教師每天額外出一份作業，並希望當晚就收到批改回覆，質疑若不配合會讓孩子落後。

角色

🧑‍🏫

Ms. Huang

Communicate clear homework boundaries while preserving parent partnership.

🧑

王媽媽

Request flexibility and seek reassurance.

性別：女性年齡：39

成功標準

  • ✓ Boundary Clarity
  • ✓ Empathy and Respect

隱私提醒：本次練習中的姓名、訊息與事件請使用虛構或匿名內容。

可能使用 AI 生成的示範頭像。